cos na

Jaka bedzie roznica cwiczenia bica raz w tygodniu a pare razy? Wiem, ze to ma cos wspolnego z tym jak chcemy cwiczyc.. czy na mase, rzezbe, czy sile. Dobrze mowie?

A ****a to twoj pierwszy post wiec ....., twoje wymiary mnie gowno obchodza bo rozpiski w mg Ci nie podam bo mi by sie nie chcialo tego pisac, ale poczytaj troche zanim cos wbijesz zebys nie tracil swoich fajnych nie nasyconych receptorkow na wbijanie wszystkiego bez glowy .I zastanow sie 10x zanim siegniesz po kolejny srodek... juz siegasz wiec [...]

Mam jakas serwatke Maniak ale nie mam pojecia jaka to jest. Kolegi zapytalem czy cos tam ma na zbyciu powiedzial ze ma i zaraz mi podwiezie, dal mi 2kg tej serwatki i pojechal ;p

Temat był juz czesto poruszany na forum, branie krety z dextra nie da Ci nic pozytecznego, tylko kasa w bloto pojdzie, jesli chcesz dowiedziec sie cos wiecej to sprawdz w historii

z dieta i bialkiem nie bedzie problemu natomiast z witaminami bedzie tzn. nie mozna ich kupic w polsce jest to specjalny kompleks witamin dla sportowcow 300% dziennego zapotrzebowania firmy Kurdivat czy cos takiego nie pamietam dokladnie nazwy jakby co wal do mnie na @

Lodówka na zapleczu to standard w aptece jak również duża przeszkolona na widoku klienta, lodówka pod ladą to coś nowego.

Yyy nie. Ja zdaje sobie sprawę że żeby wyglądać jak zawodowy kulturysta trzeba lat. Powiem więcej mi nie chodzi o to by tak właśnie wyglądać. Chodzi o to że bieganie, pływanie, MT wszystko wyrabia mięśnie prawda?? A jeśli mięśni będą miały sie na czym budować to i będą rosły. Oczywiście nie będą to pewnie takie efekty jak otrzymują kulturyści [...]

Wyglądem nie wygrasz walki fakt ;) ale możesz mentalnie działać na zawodnika ;D Jeszcze coś u mnie w mieście jest facet który prowadzi treningi siłowo-wytrzymałościowe(czy jakoś tak) pod sztuki walki. Podobno jest tam niezły wycisk i myślę jeszcze nad tym czy to już nie będzie przegięciem?? Bo osobiście uważam że jeśli bym sobie wszystko dobrze [...]

[...] aminokwasem ktory powstaje w naszym organizmie z 8 innych, wiec jak organizm bedzie potrzebowal jej wieksza ilosc, na pewno sobie ja zsyntetyzuje. Jak juz chcesz inwestowac w glutamine, by sprawdzic czy faktycznie cos dziala, zdecydowanie trzeba by bylo zainwestowac w formie acetylowana. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-01 14:39:43

W sumie troche ten split klepałem wiec może rzeczywiście bym coś zmienił. Za to kompletnie nie mam pojęcia za co się zabrać. Chciałbym poprawić trochę siłe bo jest krucho WL 55x10 barki 40x10 przysiad 80x10 MC(ogarniam jeszcze technikę) 65x15 wiosło 45x10 bic 30x10 Ciężary w seriach. Najsłabiej idzie mi niestety z klatką, w reszcie ćwiczeń czuję [...]

miałem podobnie prawdopodobnie naderwałeś sobie coś, ja akurat nie byłem z tym u lekarza, odpość sobie treningi na jakiś czas, nie zadwyrężaj tej nogi<przy rozciaganiu i wykopach> i po miesiącu może troche dłużej będziesz miał wszystko w pożądku <jeśli miałeś to samo co ja, niestety dokładnie nie można tego zdiagnozować> najważniejsze [...]

nie rozumię niektorych.. po co wam tak sila w pojeciu kulturystycznym ? no moze po to by zwieszyc intensywność treningu itp ale macie wypisane na klacie " targam 120 kg. łał ale jestem fajny ?" dobra spadam bo cos mi klawiatura szfankuje. pzdr/

sorki za odświeżanie tematów ale mam pytanie, czy wie ktoś coś więcej na temat tej sekcji? bo chciałbym się na nią zapisać.. słyszałem że trzeba spełniać jakieś wymogi tzn podnosić dostatecznie duże ciężary

Tak sam VEnoma mam z nowej partii i przyznaję, że to już nie to co kiedyś... Łaknienie hamuje ale max na 2 godz i nie jest to tak, że ci się jeść nie chce bo jak zobaczysz coś smacznego to się skusisz.Tak jak kiedyś 2 capsy czepały teraz to za mało.Słyszałem o hoodi, że dobrze hamuje apetyt choć nie u każdego.Brałem kiedyś AMP v2 i pomimo, że [...]

Zle rozumiesz, jestem endo ale jestem dosc szczuply... nigdy nuie chcialem byc gruby, ale gdy raz na jakis czas siegne po cos co nie jest zwiazane z moja dieta (np. paczek itp.) to na nastepny dzien juz brzuch mam lekko podlany. Stad moje pytanie czy juz zawsze tak bedzie ?

Witam ! Generalnie nie za bardzo obyty w temacje dopingu jestem ,więc mam pytanie . Gdybym chciał coś z tych wyżej wymienionych środków zastosować tak na pierwszy raz to co radzicie ? Staż już jakiś mam a supli to jedynie kretkę i aryginę stosowałem a nie chciabym bym żyć w niewiedzy i bez spróbowania chociaż raz w życiu tego co dla wielujest [...]

30 km dalej w 4C Jest jeszcze coś godnego uwagi co można kupić? Z kuracją wstrzymam się do powrotu do kraju narazie na suplach lece Dzięki za pomoc pozdro. Postaram się o lepsze zdjęcia

ok dzieki za cenne infoemacje poniewaz nie siedze tylw w suplach co wy:) no wiec nie wiem na co sie zdecydowac czy ten storm czy beta alanina, a moze cos lepszego:)?

Miczelx a Ty jak byś takie cos rozpisał ? Prop + oxa a potem Rip z winem ? I skonczyc 2 tyg propem jeszcze ?? Zalezy co jest tym zakonczeniem, czy zawody, czy wakacje czy wejscie na mase Tak jak Ty rozpisales tez moz byc z tym ze jak juz zaznaczylismy, mozesz odczuc spadek mocny, gdybys w drugiej czesci cyklu nadal mial sporo do reukcji wiadomo [...]

nie napisałem,że coś twierdzisz na bank był u lekarza i spoko, a ty z grubej rury,że może nowotwór. Gdzie optymizm i wiara w powrót do zdrowia ?